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3 moyens de stimuler sa libido rapidement

Stimuler Sa Libido

La vie sexuelle d’un couple commence toujours par des rapports passionnés. Cependant, au fil des années, la fougue diminue et l’acte sexuel s’inscrit dans une routine. De plus, la libido des hommes et des femmes …

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Catégories Santé

Faites du sport dans votre piscine grâce à l’Aquafitness !

L'aquafitness Accessible à Tous

Ces dernières années, de nombreuses disciplines à pratiquer dans l’eau sont venues s’ajouter à la liste déjà très longue des sports existants. Aquarunning, aquabike, ou encore aquastretching, toutes ces activités consistent à adapter des sports …

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Catégories Minceur, Santé, Sports

Les raisons de faire un implant fessier

Implant Fessier

De nos jours, avoir de belles fesses est à la mode. Toutes les femmes rêvent d’avoir les belles fesses de Kim Kardashian. Pour réaliser ce rêve, l’implant fessier est une excellente solution. Ci-dessous, découvrez différentes …

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Catégories Beauté

Combien de temps faut-il pour avoir des abdos visibles ?

Combien De Temps Pour Des Abdos Visibles

Aaaah, les abdos. Qui n’a jamais rêvé de voir se dessiner le quadrillage tant recherché du six pack en se regardant dans le miroir ? Avoir des abdominaux visibles est devenu l’un des saints-Graals esthétiques …

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Catégories Minceur, Santé, Sports

Les bienfaits de la marche à pied

Marche à Pied

Partout, l’éloge du sport se répand. Les réseaux sociaux en sont d’ailleurs une vitrine majeure. Les salles de sport, quant à elles, fleurissent et s’engraissent. Néanmoins, nous avons tendance à oublier le sport le plus …

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Catégories Santé, Sports

Moustiques : 6 remèdes naturels pour les éloigner

Remèdes Naturels Pour Éloigner Les Moustiques

Tous les étés, les moustiques reviennent. Pour les éloigner et éviter de se faire piquer, des remèdes naturels existent. Vous n’êtes donc pas obligé d’utiliser des produits chimiques pour les éliminer. Grâce à nos solutions …

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Catégories Santé

5 exercices pour des hanches de rêve

Exercices Pour Des Hanches De Reve

Les graisses logées au niveau des hanches ne sont pas faciles à déloger. Heureusement, des exercices, associés à une alimentation équilibrée, permettent d’affiner cette partie du corps. Pour obtenir des résultats rapides et surtout durables, …

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Catégories Sports

Les bienfaits du Pilates

Bienfaits Du Pilates

De plus en plus adoptée, la méthode Pilates permet de se tonifier et de se détendre. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. Pour en savoir plus sur les avantages et les vertus de cette …

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Catégories Sports

8 exercices simples pour maigrir du visage

Exercices Pour Maigrir Du Visage

Vous trouvez votre visage trop rond et vos joues trop joufflues ? Votre double menton est devenu un véritable complexe ? Pas de panique ! Il est possible de maigrir du visage grâce à ces …

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Catégories Minceur

6 recettes de yaourts faits maison

Yaourts Maison

Vous souhaitez vous lancer dans la réalisation de yaourts maison ? Vous pensez qu’une très grande préparation est nécessaire ? Rassurez-vous ! Que vous ayez une yaourtière ou non, il est possible de préparer vos …

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Catégories Nourriture

10 recettes de tartines healthy

Recettes Tartines Healthy

Vraie tendance culinaire, les tartines salées et sucrées sont idéales si vous êtes en manque d’inspiration pour un déjeuner sur le pouce ou une pause gourmande express. Faciles à préparer, ces tartines peuvent être accompagnées …

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Catégories Nourriture

La semaine fitness : 8 minutes par jour !

Fitnessjpg

L’été est bel et bien là mais vous n’arrivez toujours pas à rentrer dans votre maillot de bain ? pas de panique, nous vous avons préparé un programme fitness d’une semaine pour enfin crâner sur …

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Catégories Sports Étiquettes fitness, minceur, motivation, santé, Sports

10 exercices pour perdre la graisse dans vos fesses

Exercices Abdos Fessiers

Dans cet article, nous allons nous pencher sur les abdos fessier. Vous voulez perdre la graisse contenue dans votre fessier sans acheter du matériel ? Faire des petits exercice accessibles à tous sans passer des heures …

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Catégories Minceur, Sports Étiquettes exercice, fesses, graisse, perte, volume, workouts

Les burpees, des exercices complets pour votre silhouette

Burpees

Exercices complets et efficaces, les « burpees » sont intégrés à de nombreux sports et entraînements, aussi bien cardios que musculaires. Comment bien réaliser ses burpees ? Avec ou sans équipement, quelles en sont les variantes ? On vous …

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Catégories Minceur, Sports Étiquettes burpees, minseur, motivation, musculation, sporst

La zumba, votre sport de la rentrée ?

Zumba

Avez-vous déjà entendu parler de la zumba ? Il est très probable que vous ayez au moins une petite idée de ce qu’est cette pratique sportive à la mode. Mais ce que vous ne savez …

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Catégories Sports Étiquettes fitness, minceur, Sports, zumba

Comment soulager vos courbatures

Courbatures

On a tous vécu au moins une fois, ce sentiment de crainte de finir courbaturés après une bonne séance d’entraînement. D’un autre côté, il faut avouer que lorsque ces douleurs post-exercice apparaissent, cela nous donne …

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Catégories Santé, Sports Étiquettes courbatures, santé

Le Qi Gong : la gymnastique chinoise pour contrôler son énergie

Gro§meister Shi Yan Liang Lehrt Qi Gong Im Tiroler Alpenresort Schwarz

Les principes thérapeutiques du Qi Gong sont étudiés en Chine depuis plus de 2000 ans. Ils se sont au cours des siècles enrichis par la pratique des arts martiaux, des massages, de la phytothérapie, de …

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Catégories Santé, Sports Étiquettes bienfaits, chinoise, gymnastique, qi-gong, santé

6 exercices pour développer votre équilibre

Developer Equilibre

L’équilibre est quelque chose souvent sollicité, qu’on aurait tendance à oublier. Voici pour vous 6 exercices pour l’améliorer. 1. Sur une jambe, les yeux fermés Gardez la même position que pour l’exercice précédent mais cette fois, …

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Catégories Santé, Sports Étiquettes equilibre, exercice, Sports, yoga

8 exercices pour une poitrine de rêve !

Poitrine

Oui, vous avez bien lu mesdames, c’est Jules qui va être content. Que vous ayez une petite ou une grosse poitrine, le plus important c’est qu’elle soit bien ferme et non pas tombante comme une …

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Catégories Beauté, Sports Étiquettes exercice, seins, Sports

Entrainement : Les abdominaux verticaux !

Abdominaux En Patinage

Avez-vous déjà testé les exercices d’abdominaux verticaux ? Il s’agit d’exercices pour ceux qui veulent changer leur routine sportive tout restant actif ! Pour cela, nous vous avons sélectionné 6 exercices pour un ventre de rêve …

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Catégories Minceur, Sports Étiquettes abdominaux, minceur, Sports
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