Les principes thérapeutiques du Qi Gong sont étudiés en Chine depuis plus de 2000 ans. Ils se sont au cours des siècles enrichis par la pratique des arts martiaux, des massages, de la phytothérapie, de …
Lire la suiteLe Qi Gong : la gymnastique chinoise pour contrôler son énergie
L’huile d’argan est une huile végétale obtenue des noix du fruit de l’argan. C’est un produit 100% naturel et bio, car c’est une huile extraite des fruits de l’arganier et préparée dans des coopératives féminines …
Lire la suiteL’huile d’argan : le produit miracle qui fait du bien
L’argile verte est une énigme pour les scientifiques tant ses propriétés sont nombreuses ! En masque ou en cataplasme, l’argile verte, est un produit miracle pour calmer les douleurs et courbatures, Les bienfaits de l’argile verte ne …
1. Dormir tout nu booste votre vie sexuelle Ce n’est pas étonnant, dormir nu excite davantage. Les bénéfices de dormir à deux sont déjà bien connus. Mais lorsque vous le faites nu, vous gagnez confiance …
Sur les réseaux sociaux, au bureau on entend parler sans arrêt de thé matcha, des baies de goji… et de leurs bienfaits. Du coup nous nous sommes penchés un peu plus sur ces nouveaux ingrédients …
Lire la suiteLes 8 aliments à avoir absolument dans sa cuisine en 2019 !
Les vitamines ? Oui bah c’est bon pour le corps, ça donne les joues roses et ça rend de bonne humeur non ? Toute petite déjà, vous entendiez ce mot à tout-va : « allez mange, …
Lire la suite10 vitamines et leurs bienfaits sur votre corps
Depuis le temps qu’on entend que les amandes devraient être nos meilleures alliées nutrition, nous nous sommes penchées sur la question un peu plus attentivement. Après avoir lu les bienfaits insoupçonnés qu’elles procurent, vous filerez en …
Les olives c’est l’indispensable de l’apéro, et si il y a une période pour l’apéro, c’est bien l’été ! Mais connaissez-vous vraiment leurs effets sur la santé ? Si l’on en croit les conclusions des …
De plus en plus de personnes ont recours à la méditation. Ayant des bienfaits à la fois physiologiques (respiration, rythme cardiaque, tensions musculaires…), psychologiques (confiance en soi, phobies, peurs, productivité…) et spirituels (paix de l’esprit, bonheur, …
L’huile d’arnica est un remède miraculeux pour les épidermes sensibles et les cheveux. Naturelle et simple d’utilisation, elle se doit de tenir une place de choix dans notre arsenal d’huiles essentielles. L’huile d’arnica aux vertus …
Utilisé depuis l’Antiquité, le sel d’Epsom fait son grand retour en 2016. Il est l’un des produits bien-être les plus prisés du moment. Il faut dire que ce produit miraculeux concentre de très nombreuses vertus. Rien …
Accessible et facile, la natation est un sport qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Stress, endurance, bien-être, nous avons dressé la liste de ses 8 bienfaits les plus notables sur le …
Ce n’est plus une nouvelle, les huiles essentielles font des petits miracles sur notre corps. Elles peuvent largement remplacer les antibiotiques (parce que c’est pas du tout automatique), car elles sont plus naturelles et autant …