Aller au contenu
Fitness Mag
  • Sports
  • Santé
  • Minceur
  • Beauté
  • Nourriture

Santé

8 raisons de se mettre à la natation

Natation

Accessible et facile, la natation est un sport qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Stress, endurance, bien-être, nous avons dressé la liste de ses 8 bienfaits les plus notables sur le …

Lire la suite8 raisons de se mettre à la natation

Catégories Santé, Sports Étiquettes bienfaits, natation, Sports

Comment assurer son apport en protéines en étant végétarien?

Proteine Vegetarienne

Les à priori sur l’alimentation végétarienne sont nombreux et on a souvent tendance à penser que l’alimentation végétarienne est pauvre en protéines et pourtant nul besoin de manger tous les jours de la viande pour …

Lire la suiteComment assurer son apport en protéines en étant végétarien?

Catégories Nourriture, Santé Étiquettes alimentation, food, nutrition, protéines, régime, repas, vegan, végétarien

Beauté : 10 faux pas qu’on doit arrêter de faire

Makeup, Process

1. Mettre du dissolvant dans le vernis pour le garder plus longtemps Si votre vernis s’est épaissi, surtout ne le noyez pas avec du dissolvant, c’est le meilleur moyen pour qu’il soit complètement inutilisable et …

Lire la suiteBeauté : 10 faux pas qu’on doit arrêter de faire

Catégories Beauté, Santé Étiquettes astuces, beauté, fauw-pas, santé

10 exercices à faire à la piscine

Exercice Piscine

Le beau temps est là, et vous vous la joué farniente au bord de la piscine. Ce n’est pas une raison pour se laisser aller et allier l’utile à l’agréable avec ces 10 exercices à …

Lire la suite10 exercices à faire à la piscine

Catégories Minceur, Santé, Sports Étiquettes exercices, piscine, Sports, vacances

10 mauvaises habitudes qui pompent notre énergie

Habitudes Pomper Energie

Vous vous êtes surement demandé parfois pourquoi étiez-vous autant épuisez même en ayant eu une bonne nuit de sommeil ? Cette fatigue est due à plusieurs facteurs insoupçonnés, que la plupart d’entre nous faisons.  Nous …

Lire la suite10 mauvaises habitudes qui pompent notre énergie

Catégories Nourriture, Santé, Sports Étiquettes fatigue, habitudes, santé

10 recettes de salades à déguster cet été !

Recettes Salade

Même si l’été n’est pas arrivé pour tout le monde, on en a fini avec les raclettes, les tartiflettes et cie.  Place aux salades saisonnières et délicieuses ! On vous a sélectionné 10 recettes de …

Lire la suite10 recettes de salades à déguster cet été !

Catégories Minceur, Nourriture, Santé Étiquettes food, healthy, minceur, santé

Huiles essentielles : 8 huiles indispensables

Huile Essentielle Bio

Ce n’est plus une nouvelle, les huiles essentielles font des petits miracles sur notre corps. Elles peuvent largement remplacer les antibiotiques (parce que c’est pas du tout automatique), car elles sont plus naturelles et autant …

Lire la suiteHuiles essentielles : 8 huiles indispensables

Catégories Beauté, Santé Étiquettes bienfaits, essentielles, huiles, naturels, santés
Articles plus récents
← précédent Page1 Page2 Page3
Fitness Mag 2023 ©