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protéines

Les protéines, nos meilleures amies !

Proteine

Les protéines sont composées d’enchaînements d’éléments appelés acides aminés. Ces acides aminés sont au nombre de 21, chacun d’entre eux possédant un nom, une formule et un rôle spécifiques. 8 acides aminés essentiels se distinguent …

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Catégories Nourriture, Santé Étiquettes food, healthy, protéines, santé

Comment assurer son apport en protéines en étant végétarien?

Proteine Vegetarienne

Les à priori sur l’alimentation végétarienne sont nombreux et on a souvent tendance à penser que l’alimentation végétarienne est pauvre en protéines et pourtant nul besoin de manger tous les jours de la viande pour …

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Catégories Nourriture, Santé Étiquettes alimentation, food, nutrition, protéines, régime, repas, vegan, végétarien
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