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Comment paraître moins fatiguée ?

La nuit a été courte, vous avez dansé tout le week-end avec vos copines, fait un peu trop d’excès ? Pas de panique, on vous donne quelques conseils pour que vous puissiez démarrer la semaine avec un teint de pêche !

1. On commence par le teint

 

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Avant tout, nettoyez votre peau afin de retirer toutes les particules de pollution que votre visage a récupéré durant la journée. Ensuite, on suit les étapes suivantes :

Le massage : masser les tissus du visage permet non seulement la circulation sanguine, mais cette action vous détendra. La méthode : elle est simple comme bonjour ! Placez votre peau entre votre index et votre pouce et “palpez-roulez”. Vous pouvez descendre jusqu’à votre mâchoire, voire votre cou.

Le produit soin : un petit coup de pouce cosmétique ne fera jamais de mal. Prenez un boosteur d’éclat, un sérum régénérant ou encore un gel pour les yeux effet glaçons pour des effets garantis !

Le maquillage : le mot d’ordre sera la fraîcheur. Une petite bb crème, un blush corail ou rose et le petit enlumineur pour un teint splendide.

2. On s’attaque au regard

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La peau des yeux est 10 fois plus fine que le reste de votre visage, il faut la chouchouter. Soyez délicate avec la peau des yeux lorsque vous appliquez votre anti-cernes ou votre crème pour les yeux.

Le massage : Masse-vous avec douceur du coin interne vers le coin externe. Vous pouvez également pianoter avec vos doigts autour de vos yeux.

Le soin : des crèmes contour des yeux spécial cernes pourront faciliter leur atténuation. Appliquez-la en massant et tapotant !

Le maquillage : votre meilleur allié contre les cernes : L’anti-cernes bien sûr ! Avec un peu de touche éclat pour plus de lumière, vous n’en serez que plus rayonnante.

Les trucs de grand-mère : vous pouvez faire infuser du thé noir ou du thé à la camomille et placer les sachets au frigo 20 minutes avant de les faire poser sur vos yeux.  Le concombre, grâce à sa teneur en eau très élevé peut aussi se faire poser sur vos paupières pour garder des yeux sans poches.

Les soins : appliquez des patch pour les yeux en coton trempés dans une eau comme l’eau de bleuet.

3. Au quotidien

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Pour ne pas avoir une mine affreuse, il n’y a pas de secret, il faut soigner son alimentation. Même s’il vous arrive de faire des excès, attention à l’effet yoyo, pas bon du tout pour votre mine !

Faites le plein d’énergie avec des vitamines A et C (mangez des agrumes, des abricots, des carottes) la vitamine E quant à elle vous aidera au niveau de la circulation (noix, raisin, amandes).

On zappe les graisses ou les repas trop lourd lors du dîner car ils favorisent les aigreurs d’estomac. On réduit le sucre qui est mauvais pour l’élasticité de la peau.

Réservez-vous un jour dans la semaine ou alors le plus souvent possible pour les couche-tard / les filles très occupées afin de vous coucher assez tôt. Cela remontera votre capital sommeil en flèche et vous aurez la pêche pour le lendemain!

 

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